节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 董子健 雷佳音 王圣迪 丁程鑫 王彦霖 邓飞 张震 辛芷蕾 郭京飞 常远
宋伊人 邓超元 王润泽 洪杉杉 何泽远 张研 陈柯帆 崔莉雅 李林谦 赵奂然 胡宇轩 张恒羽 钟嘉诚 林芷伊 张雅婷 赵麒 单思杰 贺开朗 孙晓伦 董博睿 刘慧 齐思钧 周岩 张展硕 韩姝妹
邓超 后藤希美子 唐治平
孙俪 邓超 沙溢 李依晓 于滨 李建义
谭松韵 白敬亭 范世錡 王媛可 吴倩 萨日娜 张云龙 孙坚 杨潇然 喻恩泰 郝文婷 李雪健 王珞丹 袁文康 窦骁 奚美娟 邓家佳 周放 栾元晖 刘敏涛 王晓晨 田雨 高露 李庚希 田小洁 郝平 秦焰 杨昆 佟大为 陈赫 王紫璇 俞灏明 淳于珊珊 常仕欣 于垚
陈赫 王子文 唐晓天 孔宋今 谭泉 黄一琳 黄天元 龙斌 郭京飞 海一天 凤小岳
郭京飞 张芷溪 陈赫 黄一晗 马丹旎 高宝宝 谢园 冯鹏 李洪涛 王鸥 柏青
黄轩 陈赫 杨采钰 李溪芮 张洪睿 林栋甫 姚安濂 迟志强 王砚辉 王龙正
鹿晗 关晓彤 裴子添 邵雨薇 李萌萌 赵越
鹿晗 古力娜扎 吴倩 曾舜晞 许龄月 陈数 曾志伟 姚笛 张兆辉 薛佳凝 张峻宁 高圣远 高瀚宇 林思意 王策 龚蓓苾 尤靖茹 吉丽 吴雅君 周开开 张姝阳 徐嘉曼 顾佑明 付嘉 翟天临 任山 曲哲明 冯荔军 权沛伦 陆忠 白翔 白海涛 李超 刘凯菲 肖宇梁 祖怀 任豪 邵美琪 南伏龙 张嘉鼎 王岗 陈芊诺 王茂蕾 郭洺宇 郝帅 贺镪 童彤 于洋 何中华 郭家诺 高洋 王铂清 梁艺馨 杨曾曦 刘若谷 吕晨悦 武泽锦熙
鹿晗 吴磊 代露娃 宋妍霏 刘帅良 朱俊麟 黄德毅 潘美烨 宋家腾 夏志远 杨凯程 张琛 刘扬 刘杰毅 张萌 邵兵 王锵
王千源 鹿晗 齐溪 乔欣 吴越 张皓然
谢依霖 管乐 向佐 武艺 张绍刚 刘晓庆 范志毅 张纪中 毛衍七 艾福杰尼 呼兰 何广智 孟川 赵晓卉 颜安 步惊云 张维伊 MC热狗 米尔艾力 小奇 哈哈曹 耿大勇
范志毅管泽元
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王勉 敖瑞鹏 任重 陈小春 张智霖 李乃文 江奇霖
苏炳添 李雯雯 范志毅 何雯娜 张虹 何冲 钱正昊 韩乔生
范伟 余男 潘斌龙 种丹妮 袁晶 韩彦博 刘冠成 罗辑 董宝石 孙宁 曹瑞 张百乔 李会长
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝石 李晓川 葛四 任洛敏 徐小飒 王飞
曾毅 周奇 孙艺洲 柳岩 王玉雯 王迅 张智超 许吴彬 赵海燕 范明 吴军 蒋诗萌 张磊 李栋 雷淞然 董宝石 庞博 符龙飞 张一鸣 肖央 王太利 孟鹤堂 曹鹤阳 印小天 张晓谦 黄曦彦
陈欢 胡彦斌 张韶涵 胡海泉 周深 周延 张碧晨 吉克隽逸 刘惜君 希林娜依·高 李永驻 孙滢皓 翁骏腾 章世翔 信 唐艺 陈意涵 阿云嘎 金润吉 梁龙 肖若腾 弦子 王唯乐 董宝石 李铢衔 孟佳 潘辰 檀健次 张紫宁 陈鸿宇 马吟吟 符龙飞 刘凤瑶 王赫野 李紫婷 嵇嘉禾 汪小敏 米卡 赵磊 戴燕妮 胡梦周 戴羽彤 王心怡 吴佩岭 伍珂玥 谢可寅 孟慧圆 朱星杰 黄霄雲 叶泽浩 陈冰 海来阿木 姚琛 连淮伟 张赫宣 赖美云 李巍 白小白 杨默依 裘德 李大奔 王弦 陈雨琪 张远 李尖尖 高嘉朗 谢雨 谷
汪涵 沈梦辰 齐思钧 刘维 王勉 李莎旻子 宋木子 武艺 吴泽林 李宇春 许美静 龚琳娜 李玖哲
张陆 顾璇 刘佩琦 巫刚 毛毅 王文娜 许月婷 陶慧敏 常戎 李明珠 王勉 杜雨露 吕中 陈玥
张小斐 梅婷 陈雨锶 杨恩又 黄轩 李庚希 张子贤 李晓川 陈创 艾丽娅 李九霄 谢可寅 雷淞然 吕严 土豆 詹鑫 刘显达 裴魁山 李海银 章涛 王勉 张祐维 孙越 何广智 滕哲 罗圣灯 王男 李逗逗 李霖霏 沈涛 任思诺
未知
周杰伦 那英 汪峰 庾澄庆 华少
大左 萧敬腾 杨迪 蒲熠星 沈月 易梦玲
晏维 谢绿路 蒋林伶 沈梦辰 吴恙 侯雯 刘欣然
杨千嬅
傅首尔 陈铭 许天奇 丁若虚
李诚儒 杨智斌 章子怡 饶雪漫 陈腾跃 陆恩馨 雷澍 刘胤君 李奕臻 孙丞潇 上淇 师子寻 王阡惠 王术一 徐好 肖凯文 Yamy 赵樱子
华少 朱丹 沈涛 左岩 侯天悦 孔雀哥哥
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