最近有一直没有在动的肌肉吗？通过动画一起愉快地运动，流下痛快的汗水吧！ 比前一期更上一层楼的锻炼种目满载！任性而又怕寂寞的新角色出海樱也将登场！ 以偶像为目标的5人 1人的可爱角色们和你一起锻炼，令人在意的体脂肪率再加一季度下降10000%……！？
七濑彩夏 伊藤美来 齐藤真知子 假屋美希 保村真 久野美咲 黑田崇矢 远藤绫 小笠原仁 森田成一 井上穗乃花 井上喜久子
安田陆矢 濑户桃子 大久保瑠美 铃代纱弓 伊藤美来 花泽香菜
土岐隼一 小清水亚美 伊藤美来
夏吉优子 雨宫天 伊藤美来 小林优 松井惠理子 花井美春 佐伯伊织 能登麻美子 井上喜久子 早见沙织 上坂堇
佐藤元 雨宫天 花守由美里 户松遥 喜多村英梨 伊藤静 大空直美 和气杏未 小野贤章 吉野裕行 泽城美雪 佐藤利奈 内田真礼
内田真礼 苍井翔太 柿原彻也 铃木达央 冈咲美保 水濑祈 松冈祯丞 早见沙织 和气杏未 子安武人 上坂堇 白井悠介 小仓唯
小林裕介 雨宫天 白城奈央 石原夏织 土岐隼一 花守由美里 和气杏未 泽城美雪 久川绫 榎木淳弥 富田美忧 速水奖 竹达彩奈 笠间淳 杉田智和 兴津和幸 子安武人 绿川光 小原好美 置鲇龙太郎 关俊彦
河濑茉希 和气杏未 日高里菜 富田美忧 天野聪美 水濑祈 游佐浩二 鹤冈聪 黑濑裕子 宫岛惠美
花江夏树 石川界人 水濑祈 下地紫野 茅野爱衣 石田彰 小牧未侑 木内太郎 游佐浩二 久間梨穂
伊藤美来 和气杏未 小牧未侑 长绳麻理亚 高尾奏音
增田俊树 雨宫天 大西沙织 长绳麻理亚 田边留依 沼仓爱美 福圆美里 上田丽奈 石川由依 堀江由衣 井上穗乃花 井上和彦 石井真 茅野爱衣
石川界人 濑户麻沙美 日高里菜 天崎滉平 小原好美 小清水亚美 松冈祯丞 山谷祥生 高桥信 内田真礼 原奈津子 青木瑠璃子 长绳麻理亚 井上喜久子 仲野裕 大塚刚央 齐藤次郎
田村睦心 桑原由气 长绳麻理亚 高田忧希 高桥未奈美 加藤英美里 后藤邑子 石原夏织 小野大辅 中村悠一
中村悠一 铃木绘理 大森日雅 田泽茉纯 长绳麻理亚 竹达彩奈 悠木碧 早见沙织 高本惠 洲崎绫 田村由香里 鬼头明里 铃木达央 岛本须美
熊谷俊辉 楠木灯 前田佳织里 高尾奏音 井上喜久子 佐佐木李子 川田绅司 西村知道 关根明良
石川界人 久住琳 高野麻里佳 大西沙织 高尾奏音 渊上舞
酒井广大 末柄里惠 伊达朱里纱 河濑茉希 高尾奏音 内田彩
筱田南 菅原慎介 铃木绘理 葵井歌菜 三上枝织 日野麻里 井口裕香 茅野爱衣 佐仓绫音 小泽亚李 井上喜久子 小形满 早水理沙 金元寿子 樱井孝宏
筱田南 铃木绘理 茅野爱衣 葵井歌菜
铃木绘理 茅野爱衣 大西沙织 梅原裕一郎 伊藤静 久保由利香 洲崎绫 井上喜久子 叶月绘理乃 斋藤千和
上村祐翔 梅原裕一郎 相坂优歌
小笠原亚里沙 伊濑茉莉也 石井康嗣 吉野裕行 中村たかし 小松由佳 渡边明乃 夏吉ゆうこ
高森奈津美 桑岛法子 大桥步夕 牧野由依 立野香菜子 藤田咲
未知
栗林美奈实 高桥智秋 谷山纪章 青木诚 小菅真美 水桥香织 浅井清己 吉住梢
宫野真守 樱井孝宏 花泽香菜 杉田智和 梶裕贵 诹访部顺一 三宅健太 堀内贤雄 中井和哉 山路和弘 山本兼平 上田丽奈 小泽亚李 柳田淳一 石谷春贵 藤井隼 佐佐健太 辻井健吾 小松奈生子 洲崎绫 谷口淳志 山本满太 山村勇人 须崎成幸 滨田洋平 高桥伸也 田岛章宽
杉田智和 悠木碧 鬼头明里 高桥李依 富田美忧 水濑祈 置鲇龙太郎 大空直美 安元洋贵 福山润 浪川大辅 岩田光央 玄田哲章 绿川光 梶原岳人 岸尾大辅
岩男润子 松本梨香 辻亲八 大仓正章 秋元羊介 盐屋翼 堀秀行 筱原惠美 江原正士 梁田清之 古泽彻 新山志保 古川惠实子 原亚弥 三木真一郎 山野井仁 田野惠 长嶝高士 陶山章央 细井治 远近孝一 本井英美 保志总一朗 谷山纪章 北野诚 南香织 商店一野
木野日菜 长江里加 小原好美 置鲇龙太郎 井上穗乃花 金泽舞 户田惠 悠木碧 前川凉子 增谷康纪 斋贺光希 笔村荣心 森川智之 石川界人 内田秀 岛田敏 石见舞菜香 岩田光央 关根明良 伊泽磨纪
花守由美里 和气杏未 小市真琴 丰崎爱生 小原好美 七海弘希 安野希世乃 湧津ユウミ 榎木淳弥 石川由依 东山奈央 逢坂良太 川端偲绪里 市道真央
长妻树里 中岛沙树 生天目仁美 后藤麻衣 水桥香织 种崎敦美
樱井孝宏 中村悠一 神谷浩史 福山润
演员：上村祐翔 梅原裕一郎 相坂优歌
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演员：小笠原亚里沙 伊濑茉莉也 石井康嗣 吉野裕行 中村たかし 小松由佳 渡边明乃 夏吉ゆうこ
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演员：高森奈津美 桑岛法子 大桥步夕 牧野由依 立野香菜子 藤田咲
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